CqQRcNeHAv

Как похудеть. И до и после празников быть стройной можно!

1

Мы стремительно готовимся к Новому году. Составили меню еще на месяц в перед и мыслями уже отмечаем))))))

Но каждый салатик, каждый кусочек тортика и множество других вкусняшек на столе — это калории и жиры. И с ними нам предстоит бороться после всех праздников! 

Поэтому я предлагаю уже сейчас заняться красотой своего тела. Во-первых, вы до Нового года подтяните все свои прелести, а во-вторых, после праздников будет проще вернуть стройную фигуру в норму)))) .

К вашему вниманию эффективные видео упражнения которыми я и сама пользуюсь!)))

Эффективные упражнения adult cartoons для бёдер дают результат уже после пары занятий, но и на следующий день почувствуется результаты ваших стараний.

Но сильно не увлекайтесь с подходами!

Если у вас слабенькая подготовка и выносливость к физическим занятиям, то лучше делать постепенно и по одному подходу на следующий день или через пару дней просто будете увеличивать нагрузку. Это поможет проще переносить крепатуру (забитость).

Эффективные упражнения для пресса помогут поддерживать ваш животик в отличной форме. И главное что времени это занимает МАЛО!!!

 

 

Желаю всем отличного настроения и энергии для упражнений! Будьте всегда красивыми и здоровыми!)))

 

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

2 комментариев к записи “Как похудеть. И до и после празников быть стройной можно!”

  1. Евгения:

    интересно! как раз искала что-то подобное) вовремя! надо попробовать! спасибо, Катюша!

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*


Thanx: Crirussian